鹽湖景區,烏魯木齊鹽湖,新疆鹽湖景區
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關于新疆鹽湖景區旅游

2020-11-20 09:49:09

旅游黃金季節,自駕游人出行前要多問,旅行社的網絡優勢會為你提供各種保障。其旅游目的地的住房和門票優惠會給你帶來幫助和好處。飲食:新疆鹽湖景區的小編提醒旅游過程中的飲食大綱是不要改變太多的飲食習慣,注意肉類和蔬菜的搭配,多吃水果。較好保證吃熱熟食,少吃生冷食品和鹵味食品。

此外,各地都有一些名吃,大家可能都很感興趣,但不要吃得太多。對于冬天的游客來說,蛋白質、碳水化合物和脂肪三大營養成分以及礦物質、維他命的攝入量都比平時多。此時多吃些瘦肉,蛋,鮮魚,豆制品,動物肝臟等,對補充人體熱量非常有益。

此外,還要糾正飲酒取暖的錯誤觀念。由于酒精會使身體表面的血液循環增加,人們感到發熱,實際上是在失去熱量。著裝:要及時掌握旅游目的地的天氣狀況。若到南方溫暖的地方旅游,應準備足夠輕便的衣服,以免穿得不合時宜。若到冰天雪地的北方旅游,則應準備防寒服裝,從頭到腳武裝。

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特別是年老體弱的人,更要注意做好防寒防凍工作。此時,羽絨服是優選;內衣應柔軟、吸濕、透氣,以保暖、干燥;鞋也應輕便保暖。此外,一些小物件,如帽子、圍巾、面罩、耳套、手套、傘、防曬霜、相機等,也盡量準備好。

新疆鹽湖景區的小編提醒旅行前要根據自己的年齡和體力,合理選擇旅行地點和項目。感冒藥、中暑藥、暈車藥、過敏藥、胃腸藥、痛片等常用藥物和急救藥物應隨身攜帶。旅行時不要太累,較好定期起床休息,尤其是晚上。

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